Kategori
İlişkiler ve Bağlanma
13 yazı
Sevgi Devam Ederken Merak Neden Kaybolur?
Uzun ilişkilerde merakın azalması çoğu zaman sevginin bitmesiyle karıştırılır. Oysa insan birini sevmeye devam ederken onu tanıma çabasını bırakabilir. Yakınlığın verdiği “seni biliyorum” duygusu, partneri tamamlanmış bir hikâye gibi görme riskini de taşır…
Çevrimiçi Olduğu Hâlde Bana Yazmaması Neden Bu Kadar Canımı Acıtıyor?
Çevrimiçi bilgisi, son görülme, okundu işareti — teknoloji bize çok veri veriyor ama anlamını açıklamıyor. Belirsizliği azaltması beklenen şey çoğu zaman onu büyütüyor. Sessizliğin neden bu kadar hızlı reddedilmeye dönüştüğü…
Birbirimize Neden Unutturuyoruz?
Çiftler olayları yalnızca farklı hatırlamaz; birbirinin neyi hatırlayabildiğini de etkiler. Ortak bir hikâye kurulurken iki deneyimden biri sessizce görünmezleşebilir. Görünürde anlaşan bir çiftin içeriden yalnızlaşması…
Bana Zarar Vereceğini Bilirken Neden Hâlâ Kopamıyorum?
Bir ilişkiden kopmak yalnızca bir kişiden uzaklaşmak değildir; alışılmış bir hayattan ve kurulmuş gelecekten de ayrılmaktır. Zarar verdiğini bilmek çıkmayı kolaylaştırmıyor. Bağlanma sistemi, ilişkinin kendi öğrenme döngüsü ve verilen emek üst üste biniyor…
Beni Sevmeyen Birinin Sevgisini Kazanmak Neden Bu Kadar Önemli Geliyor?
İlgisi azaldıkça daha çok düşünür, uzaklaştıkça daha çok uğraşırız. İçeriden bakınca bu çaba eksik bir yeri tamamlamak gibi hissedilir. Oysa peşinden gidilen şey her zaman o kişi değil; onun seçimiyle kanıtlanacağını sandığımız kendi değerimiz olabilir…
Her Şey Yolundayken Bile Neden Kötü Bir Şey Olacakmış Gibi Hissediyorum?
İnsan bazen acıyı değil, huzuru yabancı bulur. Her şey yolundayken gevşeyememek nankörlük ya da karakter kusuru değil; uzun süre tetikte kalmış bir sistemin güvenliği henüz inandırıcı bulamamasıdır. Ortada tehlike yokken zihnin neden bozulma aradığı…
Kavga Bittikten Sonra Neden Hâlâ İçimde Konuşmaya Devam Ediyorum?
Tartışma biter, ışıklar kapanır; ama zihinde duruşma sürer. Kişi haklılığını kanıtlıyor gibi görünse de daha derinde başka bir soruyla uğraşıyor olabilir: hâlâ seviliyor muyum, güvende miyim. Konuşma bittiği hâlde bedenin çatışmayı neden sürdürdüğü…
Seni Seviyorum Ama Sana Dokunmak İstemiyorum: Arzu Neden Uzaklaşır?
Bir partneri sevmek ile ona her zaman arzu duymak aynı deneyim değildir. Arzu azaldığında bu kolayca sevginin bittiğine dair bir hükme dönüşür. Oysa cinsel istek; beden, stres, güven, zaman ve rollerden etkilenen canlı bir süreç…
Sosyal Medyada İlişkimizi Göstermemek Ne Anlama Gelir?
Sosyal medyada bir ilişkiyi göstermemek tek başına ilgisizliğin ya da saklamanın kanıtı değildir. Kimi özel hayatını çevrimiçi taşımaz, kimi korumanın yolunu görünmezlikte bulur, kimi de gerçekten seçeneklerini açık tutar. Talebin altında ne olduğu…
Eski Partnerimi Unutmak İsterken Neden Sürekli Profiline Bakıyorum?
Eski partnerin profiline bakmak çoğu zaman “hâlâ seviyorum” diye açıklanır. Oysa davranış yalnızca duygunun büyüklüğünü göstermez: belirsizliği azaltma çabası, alışkanlık ve kaybedilen bağın hâlâ erişilebilir görünmesi de döngüyü sürdürür…
Yas Tuttuğumuz Kişiyi Bırakmak Ona İhanet Etmek midir?
Güldüğünü fark eden kişinin hemen ardından suçluluk geliyor. Daha az düşünmek, bağın silinmesi gibi hissediliyor. Yasın bir unutma görevi olmadığı, acı ile bağın aynı şey olmadığı…
Bir İlişkinin Yası Ayrılmadan Önce Başlayabilir mi?
Yas genellikle kayıptan sonra başlar sanılır. Oysa bazı ilişkilerde kayıp, ayrılık kararından önce hissedilir: partner oradadır ama güven, ortak gelecek ya da eskiden bilinen ilişki biçimi çoktan yok olmuştur…
Yeni Bir İlişkide Eski Partnerimin İzlerini Neden Arıyorum?
Bir ilişki bittiğinde onunla geliştirdiğimiz beklentiler hemen silinmez. Yeni partner farklı biri olsa da zihin, belirsiz bir anı anlamlandırmak için eski haritaları kullanır. Mesele izlerin bulunması değil, yeni kişiyi o izlerin üzerine çizilmiş eski bir karaktere dönüştürmemek…