Kategori
Benlik ve Anlam
23 yazı
Geçmişe Bakmaktan Neden Vazgeçemiyoruz?
Geçmiş artık değişmeyecekse zihin oraya neden dönmeyi sürdürür? Çoğu zaman aradığı şey sonuç değil, kapanış. Hatırlamak ile o anı yeniden yaşamak arasındaki fark…
Her Şeyi Kontrol Edersem Güvende Olur muyum?
Kontrol arttıkça kaygı neden her zaman azalmaz? Kontrol kısa vadede güvenlik hissi verir; ama güven, kesinlik değildir. Etki alanımız ile hâkimiyet arzumuz arasındaki fark…
Aynı Hatayı Yapmayacağımıza Söz Verip Neden Tekrarlarız?
Pişmanlık gerçek, davranış yine de tekrarlanıyor. Sebebi irade zayıflığı olmayabilir: niyet ile alışkanlık zihinde farklı sistemler. Tekrarın başarısızlığa dair son hüküm olmadığı…
Bir Şeyi Elde Edince Neden Hemen Değerini Kaybeder?
Aylarca beklenen şey elde ediliyor, birkaç hafta sonra gündeliğin fonuna karışıyor. Ardından zihin yeni bir hedef buluyor. Hazza uyum sağlamanın kaçınılmazlığı ve iyi yaşamın hedeflerin ötesinde kurulduğu…
Başımıza Kötü Bir Şey Geleceğini Düşünmek Bizi Korur mu?
Kötüyü önceden düşünmek hazırlık gibi gelir, ama hazırlık hiç tamamlanmaz. Kaygının koruyucu bir kökü var; sorun onun sürekli açık kalması. Endişe ile problem çözmeyi ayırmak…
Arzu Neden Yaklaştıkça Uzaklaşır?
Bir hedef uzaktayken büyüleyici, yaklaştıkça huzursuzluk veriyor. İstemek ile hoşlanmak aynı şey değil. Arzunun altında hangi ihtiyacın durduğu…
Unutmak mı Daha İyi, Hatırlamak mı?
Bir anıyı yıllardır hiç düşünmemiş olmak kötü mü? Bellek kayıt cihazı gibi çalışmıyor. Hatırlamanın sadakat, unutmanın ihanet olmadığı…
Kendi İçimize Bakmak Neden Bazen Korkutucudur?
Sessizlik uzayınca tarif edilemeyen bir huzursuzluk beliriyor. Dışarıda sorun yok; içeride neyle karşılaşılacağı bilinmiyor. Kaçınmanın kısa vadede işe yaradığı, iç gözlemin zihinde kaybolmaktan farkı…
Özgür Olmak İsterken Neden Seçim Yapmaktan Kaçıyoruz?
Seçeneklerin açık kalması özgürlük gibi görünürken hayat bekleme odasına dönüyor. Her seçim aynı zamanda bir vazgeçiş. Kararı taşıyabilecek bir sürecin nasıl kurulacağı…
Herkesin İstediği Hayatı Yaşarken Neden Kendimize Yabancılaşırız?
Dışarıdan kusursuz görünen bir hayatta sabahları “bu hayat kimin?” sorusuyla uyanmak. Uyum bağ kurdurur, aşırısı benliği örter. Ödünç alınmış hedefleri fark etmek…
Hayatı Yaşamak Yerine Neden Sürekli Hazırlanıyoruz?
Hazırlık listesi büyürken hayatın başlayacağı tarih sürekli ileri gidiyor. Hazırlanmanın ne zaman gelişim, ne zaman erteleme olduğu. Hazır hissetmeden başlamak…
Kendimizi Tanımak Neden Bazen Rahatsız Eder?
Kendini sabırlı biri sanan kişi kıskançlık hissettiğini fark ediyor; asıl rahatsız eden de bu. Benlik tutarlılık ister. Bilgi ile yargıyı ayırmak, rahatsızlığı gelişim alanına çevirmek…
Geçmişteki Ben ile Bugünkü Ben Aynı Kişi miyiz?
Yıllar önce yazılmış cümleler tanıdık ama onları yazan kişi yabancı. “O bendim” demek de “artık o değilim” demek de yetmiyor. Değişirken kendimiz olarak kalmak…
Mutlu Olmaya Çalışmak Neden Bazen Mutsuz Eder?
Tatilin ortasında “yeterince mutlu muyum?” diye yoklamak, tatilin kendisini gölgeliyor. Duygu hedefe dönüştüğünde uzaklaşıyor. Mutluluğu yan ürün olarak görmek…
Anlam Bulamadığımız Acı Neden Daha Ağır Gelir?
Aynı zorluk iki farklı günde bambaşka hissedilebiliyor. Acının ağırlığını olay kadar ona verdiğimiz anlam belirliyor. “Neden?” sorusundan “şimdi ne?” sorusuna geçmek…
Ölümü Bildiğimiz Hâlde Gündelik Hayata Nasıl Devam Ederiz?
Bir cenazenin ertesi günü markette sıra bekleniyor, indirimler konuşuluyor. Böyle büyük bir gerçek varken hayat nasıl bu kadar sıradan sürebiliyor? Sıradanlığın koruyucu gücü…
Kendimize Anlattığımız Hikâye Ne Zaman Hapishaneye Dönüşür?
“Ben başladığım işi bitiremem” cümlesi artık bir tespit değil, geleceğin sınırı. Hikâyeler deneyimi düzenler; kapandıklarında yönetmeye başlar. Anlatıyı yeniden yazmak değil, genişletmek…
İyi Bir İnsan Olmak ile İyi Görünmek Arasındaki Fark Nedir?
Yardım yapılınca telefon kameraya uzanıyor; kimsenin bilmeyeceği haksızlık görmezden geliniyor. Ahlaki bir kimliğe sahip olmak ile ahlaki davranmanın aynı şey olmadığı…
Huzur Neden Bazen Boşluk Gibi Gelir?
Yoğun dönem bitiyor, rahatlama beklenirken huzursuzluk geliyor. Sessiz ev fazla sessiz geliyor. Bedenin alıştığı ritmi güvenli sanması ve boşluğun her zaman eksiklik olmadığı…
Kendimizden Kaçarken Neden Sürekli Meşgul Oluruz?
Bir iş biter bitmez yenisi açılıyor; boş bir saat çıkınca kaygı beliriyor. Meşguliyet artık program değil, sığınak. Yapmanın ne zaman yaşamaktan kaçmaya dönüştüğü…
Acımızı Bırakırsak Kimliğimizi de Kaybeder miyiz?
Öfkesinin azaldığını fark eden kişi huzursuz oluyor: bunu bırakırsam yaşananı önemsizleştirmiş olur muyum? Acı, kim olduğunu açıklayan ana hikâyeye dönüşmüş olabilir…
